boks czy

[...] dietę, dlatego chciałem zapytać, czy jedzenie codziennie 300g piersi z kurczaka może w jakiś sposób negatywnie wpłynąć na organizm (ważę 72kg, 180cm wzrostu, trenuję boks 3x w tygodniu oraz 3x w tygodniu 90 minutowe treningi z własnym ciężarem ciała na przykład pompki, brzuszki, drążek), oczywiście przy reszcie składników urozmaiconych. [...]

no wlasnie... ale wiesz boks + mma zrobi z ciebie po jakims czasie "terminatora" :D:D to zalezy czy bedziesz mial tyle czasu, ja od wrzesnia na boks sie zapisuje i powiem szczerze ze nie bede mial czasu nawet na silke :/ i tez nie wiem co zrobic

Witam, trenuje boks od dwóch miesięcy.. Umiem zrobić rotacje oczywiście, ale... Wydaje mi się, że skoro trenujesz boks 2 miesiące, to mało prawdopodobne, abyś robił dobre uniki rotacyjne nawet w miejscu. Ale mniejsza o to... Poszukaj filmików z "Akademia Boksu ringpolska.pl" czy też "Arkana Boksu ringpolska.pl" z Fiodorem Łapinem. Tu akurat nie ma [...]

[...] czasu przed zawodami zbijać wagę?Do zbicia mam 1,5 kg.Jest to mało ale i tak jest mi już ciężko to zbić bo miałem do zbicia 3 kg udało mi się zbić 1,5 kg i zostało jeszcze 1,5 kg.Na czym oprzeć swoją dietę?Bo wydaję mi się że ta co teraz stosuję jest zła do sportów walki bo waga zamiast spadać to wzrasta.Trenuję boks 5 razy w tygodniu.

[...] pierwsze dłuższe sparingi na treningu. Walczyłem z dwoma kolesiami którzy zdobywali jakieś tam medale mistrzostw śląska czy tam Polski. Nie dopytywałem się ;) Oboje ćwiczą boks ponad rok z tym że jeden waży 50 kg, a drugi 65 kg. (w czasie sparingu ważyłem 66kg) Wspomnę także, bo nie można o tym zapomnieć że jestem od nich dużo starszy, ale do [...]

Waga 81 Wzrost 185 Biceps 36-7 Panowie mam takie pytanko ćwicze już od ponad 2 lat ostatni rok głównie boks i treningi zregoły 4 razy w tygodniu czyli taka typowa siłka max 2 razy. Zamierzam Sobie kupiłć właśnie CM3, jakieś BCAA i dextroze, bedzie to mój pierwszy kontakt z odżywkami;) Powiedzcie mi czy w moim przypadku jest to dobry wybór gdy [...]

[...] bez problemu przyswoić wszystkie podstawowe kombinacje, uniki, zbicia itp. Potem to już tylko rozwijasz i utrwalasz odruchy. No i podstawa czyli sparingi. Po za tym podstawy boksu zawsze będą Ci procentować, jeśli się zdecydujesz pójść w stronę czy to MMA, czy MT, czy co tam jeszcze chcesz. Po prostu teraz jest moda na bjj i mma i ignoranci [...]

[...] OK! Wystartowaliśmy o godzinie 11:00 pływanie 1500m. dwie pętle po 750m.na zalewie w Radkowie. Akwen jest niezwykle malowniczo położony, w otoczeniu Gór Stołowych. Dobieg do boksu rowerowego krótki,ale boks rowerowy długi,na szczęście był dywan + dla organizatorów jeden z niewielu! Trasa rowerowa 40km.najpierw spokojna prowadziła z Radkowa, przez [...]

[...] wzroku. Osobiście kiedy zaczynałem ćwiczyć trzy lata temu miałem -8, teraz także mam - 8. Więc jest to najprawdopodobniej kwestia indywiidualna. brak komputera, silownia i boks w niczym mi nie przeszkodzilo, ale to Ty powinienes zauwazyc czy sie nie poglebia i jak co robisz przez dany okres itp. sam napisalem ze nie ma reguly musisz poprostu [...]

Ankieta ma być wypełniona porządnie i wklejona w poście!Nie podałeś jak długo ćwiczysz , jakim planem ćwiczyłeś wcześniej(rozpiska).Co jest Twoim priorytetem?Siłownia czy boks?Jak często masz treningi(boks)?"podciaganie na drążku podchwytem zamienilem na invated rows pompki na poreczach na wyciskanie wąskie " czemu zamieniłeś te ćwiczenia?Nie [...]

[...] jakiś sub wejść who knows.. to HW :-D Na pewno ma większe szanse niż Struve czy Hunt.. Co do co-ME tu naprawdę 50/50 i mam wrażenie, że to rozstrzygnie się w 1 rundzie.. boks ofc dla JDSa, ale Reem ma ofc bardziej kompletną stójkę, kopnięcia!, których "nie posiada" JDS w szczególności leg kicki mogą tu być sposobem na JDSa.. no i kolana w [...]

[...] w otwartych turniejach MMA trenując Krav Maga, jak poprawia to komuś samopoczucie. Na ulicy sprawdzają się praktyczne sztuki walki,które oddają obraz realnej walki,a to najlepiej robi MMA,w mniejszym stopniu bjj,mt,boks,judo,zapasy,kb. Boks, w którym można uderzać jedynie za pomocą rąk i powyżej pasa, rzeczywiście oddaje walkę uliczną 8-).

Trzeba poprostu oddać się zajawce, nieważne czy to MT, KB, czy może boks, nieważne też czy masz 1,70 cm czy 1,90. Nie ważne czy jesteś gruby czy chudy... Oczywiście może to mieć znaczny wpływ, ale nie powinno sie moim zdaniem tak wyliczać wszystkiego. Ważne jest by się nie poddawać odrazu i nie dać się zmanipulować własnym wyobrażeniom na temat [...]

[...] szedłem do tyłu, oni uznali że się boje i dali mi spokój. Skończyło sie na jednej "strzale", wróciłem do domu, nic nikomu nie mówiłem... Dodam, że trenuję pół roku boks i umiem się dość dobrze bić, ale ich było trzech po pierwsze, po drugie nie praktykuję walk ulicznych (czasem tylko 1 na 1), na ringu to co innego, bo są jakieś zasady [...]

Witam. Mój problemik jest w miarę prosty - dresy. Ale od początku. Lubię jeździć na łyżwach, chodzę ze 2-3 razy tygodniowo po parę godzin. To sprawia, że dużo ludzi na lodowisku mnie zna z widzenia. Tyle, że lodowisko jest między blokami - same dresy, chorzowscy itd. Ja nie kibicuję żadnemu klubowi, od ulicznych walk stronię - wolę przyznać, że [...]

a to luz myślałem ,że zgłoszone było czy coś ,to masz przej**ane :S ,mogłeś przykoksić w tym czasie jak siedzieli +boks to może by się obsrali jakby cię zobaczyli

[...] codziennych treningach,jak trenujac dzien w dzien mozna nie miec solidnych podstaw w stojce,zapasach i parterze???!!! No ale pytanie jak wygladaja pudzki treningi naprawde?!boks trenuje z "nawet nie amatorem" z 5-6letnim stazem,ciekawe jak wyglada jego przygotowanie jesli chodzi o zapasy i parter? Pudzianowski silowni tez ost mial nie [...]

[...] mało dla kogoś kto pracuje lub uczy się, nie ma kasy na perfekcyjne odżywianie i suplementacje i indywidualnych zawodowych trenerów, którzy są bardzo dobrzi w swoim fachu (boks, zapasy, bjj i inne). A Pudzi - 1. Ma tyle kasy, że jest ustawiony do końca zycia,pewnie żyje z dochodu pasywnego, może poświęcić się całkowicie MMA. 2. Ma dostęp do [...]

[...] napieprzanie kelnerów to kiepski pomysł ale teoria holowania którą załapałeś od kolegi jest jedną z głupszych rzeczy o jakich słyszałem. wiadomo że do lepszych bokserów trenuje sie solidniej, lepsze obozy, sparingi, cykle itd do słabszych mniej i to cała tajemnica. A nie że Lewis sobie wział Mavrowica i sie nie przygotował żeby coś [...]

[...] biorac pod uwage ze oboje cwicza taki sam okres czasu, i ich warunki fizyczne sa podobne Ulica to nie jest sparing Po co Ci to? Na ulicy nie spotkasz wyszkolonego zawodnika boksu, kickboxingu czy muay thai. Niedlugo zapisuje sie na jakies sztuki walki, lecz chodzi mi o to zeby to czego sie naucze na treningach przydawalo mi sie w zyciu [...]